Beskrivning
Att plågas av smärta är tärande och försvagande, och den traditionella läkarvetenskapen har inte alla svar. För många drabbade hjälper inte de läkemedel som ordineras, andra känner obehag inför en långvarig konsumtion av mediciner och oroas av eventuella biverkningar eller riskerna för att bygga upp ett beroende. ”Enkla sätt att lindra smärta” ger dig en överblick över ett stort antal vägar till smärtlindring – från metoder som homeopati, akupressur, massage, Shiatsu, yoga, Tai Chi och Alexanderteknik till behandlingar med traditionella läkemedel och kirurgiska ingrepp.
– Innehåller tabeller över olika smärttillstånd, med lämpliga behandlingar och botemedel för snabb vägledning.
– Varningsrutor anger klart och tydligt i vilka situationer du bör uppsöka läkare.
– Ger utförlig information om olika metoder för smärtlindring och förklarar hur du utför behandlingen själv i de fall då det är möjligt
– Ger råd om hur du får ut det mesta och bästa av läkare och terapeuter, och hur du hjälper dem att hjälpa dig.
– Innehåller ett avsnitt om mindre vanliga metoder som hypnos, skratterapi och healing.
