Beskrivning
Den här boken vänder sig till dig som vill ta hand om det viktigaste du har i detta liv, dig själv, din fysiska och mentala hälsa. Innehållet visar dig olika vägar och metoder för att uppnå styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Är du redo att ta plats i den förändring som ständigt sker runt om dig, inom dig och är en stående möjlighet till utveckling? Ta del av den kunskap, det mänskligt arv av filosofi som med sin helhetssyn kan hjälpa dig att optimera dig själv, din kraft och ditt liv? Det är bara du själv som kan åstadkomma din egen förändring. Så ge dig det bästa av dig själv. Ditt nya medvetande knackar på din dörr. Är du redo att öppna dörren till ditt nya jag? Vi börjar i din bästa tänkbara tid och ålder, här och nu. Läs igenom wellnessdeklarationen och skriv under med ditt engagemang för att bekräfta att du är redo att ge dig själv det bästa av och för dig själv.
Din guide till wellness kan förändra ditt liv! Lefterow-metoden består av åtta vägar till hälsa genom: YOGA PILATES MEDITATION AYURVEDA TRÄNING MAT SPA DANS Lär dig konsten att vägleda dig själv till bättre hälsa i din vardag. Dessutom ingår ett medlemskap på den digitala hälsoplattformen lefterow.com.
(C)
.
