Beskrivning
Den röda tråden är att integrera ett nytt sätt att tänka i din vardag och få god och nyttig mat med hjälp av planerad snabbmatlagning. Då behöver det inte ta mer än en kvart eller tjugo minuter att laga en måltid – perfekt för den moderna människan som vill för ena mat, hälsa och livsglädje! Här får du mer än 140 nyttiga och goda recept – alltifrån pigga frukostar och matiga huvudrätter till bullar och efterrätter. Låt boken inspirera dig till en lustfylld matlagning som ger väl befinnande, hälsa och livskraft.
Sanna Ehdin är fil.dr, immunolog och verksam som fri forskare, författare och föreläsare. Hennes uppmärksammade böcker har sålt i över 750 000 exemplar.
