Hoppa till innehåll

Wilsby, Anna ”Innan du föder – en inspirerande guide till den nya psykoprofylaxtekniken”

65 kr

Ditt barns födelse kan bli en lustfylld glädjehögtid, som du och din partner upplever tillsammans. Det menar Anna Wilsby, erfaren profylaxinstruktör och doula. Men du behöver redskap! I Innan du föder beskriver hon utförligt den nya psykoprofylaxtekniken. Mental förberedelse, andning, avslappning och fokusering är några av nyckelorden. Egentligen är det så självklart och enkelt. I boken finns också konkreta förslag på övningar och du får ta del av andra föräldrars berättelser.

Inbunden, 192 sidor, Wahlströms, 2007, bra skick, ISBN: 9789132332289

Finns i lager

Beskrivning

Du skulle nog aldrig bestiga ett berg utan att förbereda dig noggrant – så varför chansa när du ska föda ditt barn? Att föda barn är en av livets allra största utmaningar. Anta utmaningen att våga föda med hela kroppen!

Att bli förälder är också en stor utmaning. Visst är det underbart att få barn, men det innebär en omställning oavsett om barnet är ert första eller om det har äldre syskon. Anna Wilsby ger en insiktsfull introduktion till hur ni kan ta er an ert föräldraskap. Amning, störd nattsömn och hur man kan undvika onödiga påfrestningar i sitt förhållande är några av de saker hon berör.

”En annorlunda förlossningsbok! Fokuserar på det du och din partner kan göra och behöver veta för att få en positiv upplevelse och återta ansvaret för det egna födandet. Försöker inspirera i stället för att informera.”

Gudrun Abascal, chefsbarnmorska på BB Stockholm

Vikt528 g
Dimensioner160 × 230 mm