Beskrivning
Du får veta hur du bäst kan ta till dig qigong i ditt vardagsliv. Bland annat förklaras hur qigong:
• ökar din vitalitet och känsla av välmående
• förbättrar din hälsa vid högt blodtryck, sömnlöshet, astma, ledbesvär och huvudvärk
• hjälper till att hålla stressnivån nere
• främjar din fysiska kondition
• föryngrar dig till både kropp och själ.
Michael Tse är qigongmästare. Efter studier i Hongkong reste han till Kina där han togs emot som lärjunge till några av landets mest ansedda lärare. Idag driver han ett qigongcenter och håller kurser i England.
