Beskrivning
I fäders spår för framtids segrar …
Så, vad handlar den här boken om? Jag har samlat ihop mina erfarenheter som både elitåkare och numera skidinstruktör för att hjälpa dig att bli en bättre skidåkare. Jag har utgått från frågor jag ofta får, till exempel: Hur förbereder jag mig bäst inför vintern? Ska jag träna intervaller eller jogga lugnt och länge? Hur många mil skidor måste jag ha i benen inför ett långlopp? Hur ska jag äta? Kan jag åka på farsans gamla skidor? Alla dessa frågor och många fler finns det svar på i den här boken. Och efter att du har glidit in genom porten under I fäders spår för framtidssegrar hoppas jag att du vill göra det igen!
