Hoppa till innehåll

Sjödin, Agneta ”Från hjärtat – inspiration, hälsa, träning, förändring”

70 kr

Med den här boken vill Agneta Sjödin inspirera oss till att leva från hjärtat. I mötet med oss själva och i mötet med andra. Vi får ta del av Agnetas berättelser om fantastiska människor hon har stött på under sina resor världen över, och läsa om hur de har påverkat henne. Vi får också lära oss om hur vi kan gå utanför våra bekvämlighetszoner och våga bryta mönster samt hur vi uppnår balans i relation till andra människor. För den som vill ta hand om och bygga upp både kropp och själ finns även olika övningar som kan få oss att komma igång.

Inbunden, 126 sidor, Semic, 2016, nyskick, ISBN: 9789155263737

Finns i lager

Beskrivning

I min förra bok Av egen kraft låg fokus på att lära känna dig själv, bygga upp en bra relation till dig själv och lära dig att älska och respektera dig själv. Det är naturligtvis oerhört viktigt för att du ska få ett bra och kvalitativt liv. Det gäller att sätta syrgasmasken på sig själv innan man hjälper sin nästa.

Den här boken handlar till stor del om nästa steg. Om att sträcka sig utanför sig själv. Beröra och påverka omgivningen och vara en del i att förändra världen till en mer positiv, ljus och kärleksfull plats. Vi har alla en del i det. Vi har alla ett ansvar och det går att förändra så mycket i det lilla. Bara ett leende, eller ett samtal till en ensam vän, kan ge så mycket mer än det kostar. Det behöver inte vara mer än så, och om alla gör något sker i längden förändringar. Det är ett stort misstag att inte göra något alls för att man tänker att man inte kan göra så mycket. Du kan göra massor i det lilla!

De vackra bilderna i boken från Agnetas resor i världen är tagna av Andreas Lundberg.

 

Vikt642 g
Dimensioner200 × 265 mm