Beskrivning
Boken kan användas som inspirerande livsstilshandbok. Man kan slå upp det ämne som intresserar en och läsa om det oberoende av övriga kapitel. Ämnena flätas samman till följande kapitel: Ett naturligt hem, Balansen mellan relationer och arbete, Tid för dig själv, Att överleva stress, Stretcha, slappna av, motionera, Att äta rätt på naturligt sätt, Naturlig hälsa & vitalitet, Ren & lätt skönhetsvård samt Tid för själen.
Att inreda sitt hem enkelt och praktiskt, röja undan, organisera sin vardag, skapa god kontakt med familj och vänner, äta sunt, hålla igång kroppen, erkänna stressfaktorer och vara snäll mot sig själv är några av de goda och mycket personliga råd som författaren Rosamond Richardson delar med sig av i denna ÖVERLEVNADSGUIDE FÖR MODERNA KVINNOR SOM HAR FÖR MYCKET ATT GÖRA.
