Hoppa till innehåll

Quinn, Sue ”Sockerfritt – lär dig laga mat utan dåligt socker”

65 kr

Den här boken har som målsättning att hjälpa dig minska eller till och med helt eliminera mängden tillsatt socker i kosten, och det är egentligen något som de flesta av oss behöver göra. Andelen tillsatt socker bör inte överskrida 10 procent – helst bör den vara under 5 procent – av det dagliga kaloriintaget i form av mat och dryck. I praktiken betyder det högst 70 gram för män och högst 50 gram för kvinnor.

Häftad, 160 sidor, Pagina, 2015, mycket bra skick, ISBN:  9789163610875

Finns i lager

Beskrivning

LÄCKRA RECEPT SOM HJÄLPER DIG ATT ELIMINERA TILLSATT SOCKER I KOSTEN

• Lär dig skilja mellan bra och dåligt socker. Lär dig hur du enkelt kan minska mängden tillsatt socker i kosten. Tillaga sockerfria versioner av vanliga tillbehör som i regel innehåller massor av socker när du köper dem i butik. Tack vare recepten här kan du unna dig att med gott samvete njuta av läckra desserter, snacks och bakverk som varken innehåller socker, honung eller andra naturliga eller artificiella sötningsmedel.

Vikt405 g
Dimensioner155 × 215 mm