Hoppa till innehåll

Lundberg, Ulf & Wentz, Görel ”Stressad hjärna, stressad kropp – om sambanden mellan psykisk stress och kroppslig ohälsa”

70 kr

I boken betonas hur viktiga psykiska faktorer är för vår fysiska hälsa. Våra psykiska reaktioner är en nyckel till hur vår kroppsliga hälsa utvecklas på längre sikt. Samspelet mellan kropp och psyke pågår ständigt, liksom samspelet med omgivningen.

Inbunden, 220 sidor, Wahlström & Widstrand, 2004, mycket bra skick, ISBN: 9146203958

Finns i lager

Beskrivning

Kan man tappa minnet av stress? Är psykisk stress lika hälsofarlig som rökning? Kan kontorsarbete ge belastningsskador? Kan fattigdom och låg social status orsaka hjärtinfarkt? Kan man få diabetes och bli överviktig av för lite sömn? Idag vet vi att dessa samband existerar. Vi vet också en hel del om hur sambanden kan förklaras.

Det har visat sig att psykiska faktorer har större betydelse för vår hälsa än vad man tidigare trott. Psykiska påfrestningar bidrar i samspel med andra faktorer till alla de stora folksjukdomarna i det moderna samhället: hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, muskelvärk, allergier, diabetes och utbrändhet /utmattningssyndrom. Först drabbade är oftast de som befinner sig längst ner på den sociala rangskalan. Statistiken över sjukskrivningar talar sitt tydliga språk och de stressrelaterade sjukdomarna drabbar hårdast i dessa grupper. I varje socialt skikt drabbas kvinnor i större utsträckning än män.

Denna bok kan ge nya perspektiv hos en bredare allmänhet på vad hälsa egentligen är och om hur ohälsa kan uppstå.

Vikt419 g
Dimensioner140 × 215 mm