Hoppa till innehåll

Køhn, Øystein & Rishovd, Harald ”Kajak – upplevelser och motion”

80 kr

Rofylld träning eller blöt adrenalinkick? Oavsett vad du vill uppnå med din kajakpaddling får du här en inspirerande och pålitlig guide till allt du behöver veta om tur- och motionspaddling i kajak.

Inbunden, 184 sidor, Wahlström & Widstrand , 2007, mycket bra skick, ISBN: 9789146214878

Finns i lager

Beskrivning

I kajaken sitter du nära vattenytan och tar dig fram i stort sett ljudlöst, vilket ger en otrolig närhet till naturen och en möjlighet att utforska områden dit inga andra båtar når. Paddling är sam- tidigt en effektiv träningsform. En intensiv kajaktur ger dig en allsidig träning utan risk för belastningsskador.

Øystein Køhn har i 25 år varit verksam som friluftsskribent, fotograf, utrustningstestare, föredragshållare och expeditions- ledare. Hans specialitet har hela tiden varit paddling, ett ämne han skrivit om i ett flertal böcker.

Harald Rishovd har lång bakgrund som paddlare och är i sitt yrke som frilufts- och idrottsskribent väl uppdaterad på vad som sker i den internationella kajakvärlden.

| Kajak – upplevelser och motion lär du dig:

Välja rätt kajak och utrustning.

Förbättra din paddlingsteknik.

Säkerhet till sjöss.

Paddla säkert med barn.

Använda kajaken som träningsredskap.

Förbereda dig rätt inför kajakfärden.

Och mycket mer!

 

Vikt1035 g
Dimensioner210 × 275 × 7 mm