Beskrivning
I kajaken sitter du nära vattenytan och tar dig fram i stort sett ljudlöst, vilket ger en otrolig närhet till naturen och en möjlighet att utforska områden dit inga andra båtar når. Paddling är sam- tidigt en effektiv träningsform. En intensiv kajaktur ger dig en allsidig träning utan risk för belastningsskador.
Øystein Køhn har i 25 år varit verksam som friluftsskribent, fotograf, utrustningstestare, föredragshållare och expeditions- ledare. Hans specialitet har hela tiden varit paddling, ett ämne han skrivit om i ett flertal böcker.
Harald Rishovd har lång bakgrund som paddlare och är i sitt yrke som frilufts- och idrottsskribent väl uppdaterad på vad som sker i den internationella kajakvärlden.
| Kajak – upplevelser och motion lär du dig:
Välja rätt kajak och utrustning.
Förbättra din paddlingsteknik.
Säkerhet till sjöss.
Paddla säkert med barn.
Använda kajaken som träningsredskap.
Förbereda dig rätt inför kajakfärden.
Och mycket mer!