Beskrivning
Fobier handlar om vad det är som händer när man inte längre vågar träffa människor, inte vågar åka tunnelbana, inte vågar gå till tandläkaren. När man inte vågar skaffa barn och när man inte vågar hälsa på en kompis som bor på femte våningen. Fobier är ett stort handikapp för många människor. Man räknar med att mellan 10-15 procent av alla människor lider av någon typ av fobi. I Fobier kan du läsa om hur det är att ha en fobi, varför man får fobier, vilka fobier som är vanligast och framför allt vad man kan göra för att bli av med dem. Det finns mycket som man kan göra själv och ett kapitel i boken beskriver detta. Kerstin Hellström är psykolog och har specialiserat sig på fobier. Hon arbetar med kognitiv beteendeterapi som innebär ett kort och effektivt psykoterapeutiskt sätt att behandla barn och vuxna med fobier. Kerstin Hellström skrev 1996 en avhandling om behandling för specifika fobier, där hon bland annat redovisade att det i många fall räcker med en tretimmarsbehandling för att bli av med en specifik fobi.
Kerstin Hellström är Dr. Med, Sci., leg. psykolog och leg. psykoterapeut. Hon är verksam i privat mottagning i Stockholm och i Vimmerby. Åsa Hanell är journalist och verksam i Norrköping.
