70 kr
Den stressade nutidsmänniskan får hjälp av en mångtusenårig träningsform ! Yvonne Lin presenterar här världens mest utbredda form av motionsgymnastik – taiji . Hur rörelserna ska utföras beskrivs med hjälp av tydliga instruktioner och mer än tvåhundra foton .
Inbunden, 124 sidor, Rabén Prisma, 1998, mycket bra skick, ISBN: 91521834251
Finns i lager
Taiji övningarna kompletteras med filosofiska berättelser som ger förståelse för det kinesiska folkets sätt att tänka . Allt i enlighet med den österländska traditionen att stärka kropp och själ på samma gång . Sist i boken finns en översikt över alla rörelserna i de 24 grundläggande momenten i taiji . Yvonne Lin har tränat och hållit kurser i taiji i snart 25 år .
| Vikt | 486 g |
|---|---|
| Dimensioner | 175 × 245 mm |
