Beskrivning
Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller och att vi under några korta ögonblick upplever ett lugn och en inre stillhet som vi vill stanna kvar i och ha mycket mer av.
Du vet säkert vad vi menar, några sekunder av total kärlek och intensiv glädje tillsammans med ditt barn, din partner, ditt husdjur eller en fantastisk upplevelse i naturen. Du har fått uppleva ett litet smakprov av medveten närvaro.
LÄR DIG LEVA är boken med livskunskapen som kommer att förändra många människors liv
Mats Billmark jobbar idag som föreläsare och författare. Skapare av den populära facebooksidan, Att leva i NUET. Har som mål att hjälpa människor leva ett mindre stressigt och mer glädjefyllt närvarande liv i nuet. Utbildad instruktör i mindfulness.
Susan Billmark arbetar som coach, föreläsare, författare, kursledare och konsthantverkare. Brinner bland annat för att inspirera kring kulturens betydelse för hälsan. Utbildad instruktör i mindfulness.
