Beskrivning
En handbok i tröst! Vid övergångsskeden eller mitt i vardagsstressen men också när vi står inför synes oöverstigliga svårigheter ger livet oss ett val: att vända förändringen ryggen eller välkomna den. Under de mer än tjugofem år som gått sedan Elizabeth Lesser var med om att starta Omega Institute – numera världens största center för personlig tillväxt och andlig retreat – har hon på nära håll bevittnat hur människor hanterar förändring, sorg och motgångar. Hon har själv kämpat för att tillägna sig det som hon kallar Fenixprocessen – att tillåta sig att öppnas upp och brytas ner – för att sedan som mytens fågel stiga upp ur askan och lämna gamla misstag och lidanden bakom sig. Fenixprocessen är inte bara ett vittnesbörd om att det inom varje människa finns en rik potential, utan också en mycket pålitlig guide som visar vägen till healing och personlig utveckling. Lesser visar oss hur vi kan omvandla motgång till insikt och sorg till glädje.
I Fenixprocessen får vi också möta några av världens största andliga ledare – både de som för länge sedan lämnat jordelivet och de som ännu finns mitt ibland os och inhämta kunskap ur olika livsåskådningar, från buddhistisk meditation till sufisk dans, frận kristen bön till nutida psykoterapi. Lesser förmår på ett utomordentligt praktiskt sätt visa vägen; hon ger oss de redskap vi behöver när vi strävar efter att få en klarare uppfattning om vart vi är på väg och vill förnya vår kärlek
» Aldrig mer kommer en svår upplevelse att krossa mig. I stället ska jag med hjälp av Elizabeths bok öppna mig och bli en starkare människa som kan acceptera och utvecklas genom livets alla skiften. ” JANE FONDA, skådespelerska, aktivist och författare.
