Beskrivning
Pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela blev en av flera avgörande vändpunkter i mitt liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om mig själv. Att våga stå för det som känns rätt och lita på min egen inneboende kraft.
Livet är kort, och just därför känns det extra viktigt att ta vara på det efter bästa förmåga. Försök att verkligen uppskatta ditt liv, din kropp och allt som är du. Sträva efter att komma till insikt om att du är en fantastisk skapelse. Tillåt dig själv att stråla och leva fullt ut. Välj att vårda, ära och älska både dig själv och dem du har i din närhet.
Med den här boken vill jag dela med mig av mina erfarenheter och tankar, av träningstips, recept och sådant som har haft stor betydelse för mig och min personliga utveckling så här långt i livet. Jag hoppas att du ska hitta något som kan glädja och inspirera dig. Men min resa är min, och din resa är unik för just dig. Bara du kan välja hur du förvaltar ditt liv och din kraft, så gör det med omsorg och kärlek.
Bokens vackra bilder från bland annat pilgrimsleden i Spanien är tagna av fotografen Andreas Lundberg.
