Beskrivning
I dagens stressade, uppkopplade och sömnberövade samhälle är behovet av god nattsömn större än någonsin. Det är dags för en sömnrevolution! Sömnrevolutionen sätter fingret på den globala sömnkris som vi befinner oss mitt i, och förser oss med en detaljerad karta till uppvaknandet som kan hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn, och därmed våra liv.
Sömnen är en av mänsklighetens stora gemensamma nämnare. Den knyter oss samman, sätter oss i förbindelse med våra förfäder, vårt förflutna och framtiden. Oavsett vilka vi är eller var i världen eller i våra liv vi befinner oss, så har vi samma behov av sömn. Fastän detta behov har varit oföränderligt genom hela människans historia så har vårt förhållande till sömnen genomgått dramatiska växlingar, och just nu befinner sig förhållandet i kris.
